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最正宗手撕烧椒茄子的步骤

来源:茯苓新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

茄子(1根)

湖南哪家看癫痫#!好ong>辅料:

青尖椒(5根)、姜(8克左右)、大蒜(2个)、盐(适量)、味精(适量)

做法步骤:拉萨治疗癫痫病医院哪里好g>

1、将绿尖椒用小火烤至出现稀疏黑斑。

2、烤好后如图所示,不要太黑,否则会很辣。

3、将烧椒切段,加姜,蒜,盐,味精捣碎黑龙江儿童医院看癫痫吗,尽量碎哦。

4、茄子蒸熟,手撕装盘,浇上调料。

5、拌匀开动吧。

茄子的热量(卡路里)18癫疯病发作有几种现象千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效;可与鳗鱼、基围虾、羊排搭配;与河蟹、墨鱼、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

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