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零失败的玉米鸡蛋糕

来源:茯苓新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

玉米(2个)、鸡蛋(2个)

辅料:渭南有没有治癫痫的医院>

盐(1勺)、豆油(1勺)、葱花(1棵)、味精(1克)

做法步骤:

1、玉米鸡蛋准备好。

2、玉米茬成玉米粒,在用刀剁碎。

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3、鸡蛋玉米,放又盐葱花,在少加一点点水,一起搅均匀,然后上蒸锅蒸一个小时。

4、成品忘记拍照了,??,味道特别好,宝宝吃了容易消化。

玉米的热量(卡黑龙江治癫痫去哪里路里)196千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效;可与魔芋、花菜、松子搭配;与海螺、田螺、红螺相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋老年癫痫患者有哪些需要注意的g>的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与北极虾、干贝、洋葱搭配;与地瓜、红薯、消炎片相克,同食可能会引起不适;

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