您的位置: 首页 >  生活 >  正文内容

芝麻红糖发饼最好吃的做法

来源:茯苓新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

小麦面粉(适量)、红糖或白糖(适量)、芝麻(适量)

做法步骤:

1、面粉、一定要是发面、像这样发了的面、(面粉要提前和、等它发了才能用哦)。癫娴病经常头疼怎么办

2、芝麻放锅里炒一下、直到微微发黄、如下图3。

3、这就是炒好的芝麻、(一定要小火炒)。

4、把炒好的芝麻用擀杖子、擀下、(这样是为了做出来口感更香)。

5、把擀好的芝麻和白糖或者红糖拌一起、(根据自己的口味、放红糖或白糖、我的放了点白糖和红糖)。

6、用西安儿童医院看癫痫吗图一中的发面、弄成一个一个的小面团、(这个就不上图了、。

7、如此图就这样、封口朝下。

8、然后用手指按面团、(记住千万不要擀、不然不起了、就不好吃了)按成如图9。

9、如此图用手指按成这样、是不是看着和擀的没区别、(记住千万不要擀、要用手指按)。

10、做好之后、放平底锅在炉北京癫痫的专科医院子上、等锅热了、放上面(不需要油的哦)要用小火烤、(有煤球的最好用煤球不容易焦、)记住要翻的、两面翻着烤、直到鼓起微微变如图、便可以享用、(记住刚出锅吃的时候要小心哦、里面放的糖吃的时候容易被烫到哦)。

小麦面粉的热量(卡路里)344千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

北京治疗癫痫病的好方法是什么

芝麻的热量(卡路里)517千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;可与梨、杏仁、桑葚搭配;与鸡胸脯肉、鸡腿、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

© xinwen.ysmnc.com  茯苓新文科普网    版权所有  渝ICP备12007688号