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可乐鸡翅这样做最好吃

来源:茯苓新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

鸡翅(8个)

辅料:

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料酒,醋,生抽,老抽,可乐,姜,蒜,白糖,芝麻(看鸡翅的多少来定量)

做法步骤:

1、用温水把鸡翅洗净,水沥干,再用小刀口把鸡翅背面滑两道小口好入衢州癫痫病医院味,不能太大容易烂。

2、在鸡翅中倒入料酒,醋,生抽,老抽,姜,拌匀腌制20分钟。

3、倒入少量油,不可过多,等油热后放入鸡翅煸炒至金黄,注意不要烧焦,金黄后再放入蒜姜爆炒。

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4、炒的差不多的时候加可乐糖,不要淹没鸡翅,再小火煮15分钟,要注意翻炒,最后再大火收汁,收汁时要不断翻炒以免粘锅。

5、收汁完摆盘即可,然后放上芝麻。

鸡翅西安较好的癫痫病医院ong>的热量(卡路里)194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、大蒜、红薯相克,同食可能会引起不适;

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