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吃不够的牙签肉做法

来源:茯苓新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

coco烤肉料(适量)、鸡胸肉(1块)

成都治疗癫痫医院哪家好trong>做法步骤:

1、准备鸡胸肉一块、CoCo烤肉料;。

2、鸡胸肉,清洗干净,沥干水分,切成小四方块,加入CoCo烤肉料,搅拌均匀;。

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3、盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一晚;中途,进行翻面,抓匀;。

4、第二天,拿出来,用牙签穿起来;。

5、热锅,放入油,让油8分热,放入牙签肉,迅速会有大泡,治外伤性癫痫的药这样的温度是合宜的;。

6、炸好,放在厨房纸上,吸去多余的油;。

7、完美,可以弄点番茄酱蘸着吃,也可以不用;。

鸡胸肉绵阳癫痫病哪个医院好ng>的热量(卡路里)133千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与茶树菇、松子、油菜搭配;与芥末酱、菊花、大蒜相克,同食可能会引起不适;

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